自助旅行找旅店，别上了出租车和拉客的当。旅行准备：替换衣物、雨具（很多景区天气变幻无常，早晚较凉）、常用药品、身份证等证件。

安全问题

1、登山时要穿平跟的胶鞋、布鞋、旅游鞋，不能穿高跟皮鞋。很多景区步步皆有景，景景堪入画，但不能边走路边看景，以免意外，在风景区摄影不同于在公园摄影，在公园，被拍照者和拍照人都可以随意后退几步以调整角度。

2、很多景区很可能就是悬崖绝壁，一定要回过头看看有无后退的余地，以免摔伤，这种情况只要稍加注意便能够避免。患有高血压、心脏病者，除随身携带必备的救急药品外，还不宜单人游山，更不宜身临险境。

3、自驾出游前必须准备好露营时候要带好所需的工具，帐篷，铲子，一些食物，饮料，以及止痛药都是必备的。谨记三人成行安全的道理，如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。对于自助游可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买，

导游问题

建议您一定预订一位导游，自助游之旅会更轻松、愉快、妙趣横生。但必须要聘请有导游证的导游，防止被坑。

通讯问题

景区均在通讯网络全覆盖范围内，中国移动、联通信号都很畅通，另外各景区都有IC卡电话，有任何情问题请及时与我们联系。同时还配有话费交纳点为方便大家。

现金问题

很多风景区内山上山下设有中国银行、中国建设银行、中国工商银行、中国农业银行营业网点，所以您不必带太多的现金。

如何选择酒店

第一招：网上比门市价便宜 [2] 

大部分酒店的门市价，都要比网上订房价贵出30%左右，因此对于要省钱的自助游来说，门市价订房是不可取的。如果能提前在网上货比三家之后，进行预订，还是能省下不少银子的。如果一定要在当地订酒店，也要讨价还价噢。时间允许的话，也可多跑几家，进行比较。

第二招：打时间差

如果你不想花太多的钱，又要旅游好，那么要善于利用旅游中的时间差去节约开支，要尽力避开旺季，在淡季时出游。由于游人少，一些宾馆在住宿上都有优惠。如果是早上到，不要马上去找住宿，可以先把包存在火车站，先去玩，边玩边留意有没有合适的宾馆，黄昏时候再去看房、还价。而且这个时候如果还没有人住，可以以较低的价格住下。

第三招：经济型酒店

一般在大城市，快捷酒店是**的选择，每天只要100多元就能在一个高消费城市中解决住宿问题；而在中型城市，有的三星级酒店推出的特价活动比快捷酒店还便宜，并且附加一顿丰盛的早餐，因此货比三家之后再下决定是明智的；小城市里则**有熟人了，因为在不同的城市中，星级酒店的标准也会有差异的，因此如果有熟人是再好不过的了。

第四招：青年旅舍

青年旅舍是一个价格合理并且能够使留宿者在友好的氛围中舒适过夜的住宿场所，它也**是一个能够让你用**的价钱来了解所在**和当地的风土人情的**场所。青年旅舍以床位论价，一般一个床位收费大体相当于在当地吃一套快餐的价格，大约为三星级酒店单人房价的十分之一。

第五招：家庭旅馆

找个家庭旅馆，**能感受到当地人的生活，包它一个月也不过五六百元。要是嘴巴甜点儿，多和房东套套近乎，常常还可以蹭顿饭吃。

夏季防中暑

戴帽、打伞：帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线的伤害。

中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。

多喝盐开水

多喝些浓度不高的盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多喝，才能起到预防中暑的作用。

带防暑药物

如人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷膏、藿香正气丸等。